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熬夜影響性功能嗎

我想了解下熬夜影響性功能嗎
熬夜 性功能 補腎
2022-04-27
藥匯美精選回答

熬夜是肯定會影響性功能的,中醫講日出而作,日落而息,這是長期來人類適應環境的結果,熬夜會損傷男性的身體健康,白晝目張而寤,體表溫熱,機能旺盛,防御外邪能力較強,而夜晚則臟腑安和,目瞑而寐,研究認為人體腎上腺皮質激素和生長激素在夜間睡眠時分泌。

熬夜對男性的危害

1、性功能下降:根據自然規律,夜晚不僅身體內部的臟器需要系統的休息,男性的生殖系統同樣處于休息狀態,長期熬夜會打破生物鐘的規律,影響陰莖的夜間勃起,陰莖夜間勃起是陰莖自我修復的過程,長期熬夜會誘發勃起功能障礙等問題;

2、雄激素分泌不足:據研究發現夜里11點后雄性激素分泌旺盛,人體內許多重要合成反應是在睡眠中完成的,熬夜一方面可能導致雄性激素消耗,另一方面會延誤雄性激素的合成,導致身體內雄性激素匱乏。持續的熬夜最終會導致男性性欲降低、勃起功能障礙等問題,長此以往將會出現惡性循環,最終出現疾病;

3、影響身心健康:容易導致慢性疾病、精神倦怠,導致工作效率低下,中醫有言,陽在外,陰之使也,陰在內,陽之守也,晚上休息是為了彌補白天工作引起的能量消耗和身體損傷,身體需要時間進行自我修復。

回答者:藥匯美 - 向我咨詢 最佳答案 | 2022-04-27
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