胰腺炎朋友剛出院半個(gè)月內(nèi)是不建議吃帶魚的，胰腺炎恢復(fù)期吃帶魚做法清燉、清蒸可以，不能吃油炸帶魚。

吃帶魚的好處

1、補(bǔ)脾益氣：帶魚味甘，性微溫，有補(bǔ)脾益氣的功效，可幫助改善營養(yǎng)不良、食欲不振、惡心、體倦等癥，還可益血補(bǔ)虛，有助于緩解病后體虛、外傷出血、產(chǎn)后乳汁不足等癥。

2、潤膚養(yǎng)發(fā)：帶魚表面有一層銀鱗，是一層由特殊脂肪形成的表皮，稱為銀脂，是營養(yǎng)價(jià)值較高且無腥味的優(yōu)質(zhì)脂肪，里面含有的不飽和脂肪酸和卵磷脂，可以增強(qiáng)皮膚表面細(xì)胞的活力，使皮膚細(xì)嫩、柔潤，使頭發(fā)烏黑亮麗，所以適當(dāng)食用帶魚可以有潤膚養(yǎng)發(fā)的功效。

3、經(jīng)常食用帶魚，具有補(bǔ)益五臟的功效；

4、帶魚含有豐富的鎂元素，對心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用，有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有養(yǎng)肝補(bǔ)血、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效。

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