失眠朋友是能吃羊肺的，羊肺含有豐富蛋白質、鐵、硒等營養元素，有補益肺氣,利尿行水的作用。羊肺含有豐富蛋白質、鐵、硒等營養元素，有補益肺氣,利尿行水的作用。

羊肺的食用功效

《別錄》：補肺，主咳嗽。

《千金·食治》：止渴，治小便多，傷中，補虛不足，去風邪。

《綱目》：通肺氣，利小便，行水解毒。

1、滋肺潤肺：羊肺有滋肺潤肺、止咳嗽的功效。

2、羊肺還能消渴，治小便多，補虛不足，消水腫，去風邪，行水解毒。

適用人群

一般人都可食用羊肺，尤適宜肺痿咳嗽、消渴、小便不利或頻數者。

禁忌人群

外感未清者忌食羊肺。