胰腺炎恢復期是能吃紫菜的，由于胰腺炎剛出院15-20天內不建議吃脂肪含量高的食物，所以胰腺炎剛出院15-20天內不建議吃紫菜蛋花湯。

胰腺炎恢復期吃紫菜有什么好處

1.首先紫菜具有很強的排毒作用，因為紫菜中含有大量的膳食纖維，這種物質可以不被腸道吸收和消化，能夠加速腸胃的蠕動，也可以吸附腸胃中的有害物質，能夠潤通腸道，也起到一定的預防便秘的作用。

2.其次紫菜中的碘的含量也是非常高的，平時缺碘的朋友也可以多吃一些紫菜，這樣也可以起到預防和治療的作用。

3.紫菜營養物質及其多，也有一定的補鈣的作用，它的含鈣量和牛奶和骨頭的含鈣量差不多，所以經常吃紫菜也能提高身體的免疫力。

4.最后紫菜里面也含有大量的蛋白質以及鐵等，多吃一些紫菜對身體有一定的好處。

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