胰腺炎恢復期是能吃桑葚的哦，胰腺炎剛出院不能吃不熟太酸的桑葚，成熟的紫桑葚吃完全沒有問題哦。桑葚是一個補虛的藥物，主要功效是滋陰補血，有生津潤腸的作用。

吃桑葚的好處

1、能夠滋陰養血，對于陰虛血虛所導致的頭痛頭暈、咽喉腫痛、眼睛紅腫、四肢無力、失眠多夢的人，如果適當吃桑葚，通過滋陰養血而有很好的緩解上述癥狀的好處。

2、能夠補肝益腎，因為從中醫食療的角度上來講，桑葚性味甘、酸、寒，入肝經、腎經，對于肝臟虛弱所導致的視物模糊，腎經虛弱所導致的耳鳴失聰、精神倦怠的人，如果適當食用桑葚，通過滋補肝經和腎經而有很好的補肝益腎、提高身體素質的好處。

3、改善人體的消化功能。桑葚味道酸甜，含有多種果酸，能夠促進腸胃蠕動，增強人體的消化功能，改善人體消化不良，食欲不振等情況，對腸胃蠕動慢引起的腹脹、腹痛、消化不良有很好的效果。

4、改善心腦血管疾病。食用桑葚可以加速脂肪的分解，降低脂肪沉著積淀，長時間食用可以清理血管垃圾，改善人體的血液循環情況，加速血液流通，是天然的血管清理藥物，對于患有心腦血管疾病的人來說具有很好的改善作用，在一定程度上可以預防腦梗塞，腦出血，動脈硬化等疾病的形成。

相關閱讀：桑葚的營養價值與功效作用