對(duì)于胰腺炎是否能喝牛奶，這主要看胰腺炎患者所處胰腺炎的什么狀態(tài)。急性胰腺炎剛出院時(shí)不宜喝牛奶的，胰腺炎恢復(fù)期如果想喝點(diǎn)牛奶建議喝脫脂牛奶，急性胰腺炎出院1個(gè)月以后是可以適量喝一點(diǎn)普通牛奶的。慢性胰腺炎患者是可以喝牛奶的，只是量不要太大哦。慢性胰腺炎偶爾有癥狀的時(shí)候不要喝牛奶。

牛奶對(duì)身體的好處

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

蛋白質(zhì)：牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體所必需的多種氨基酸，且其氨基酸組成比例與人體接近，易于被人體吸收利用，有助于身體組織的修復(fù)、生長(zhǎng)以及維持正常的生理功能。

鈣：是鈣的良好來(lái)源，鈣對(duì)于骨骼和牙齒的健康發(fā)育及維持起著關(guān)鍵作用。可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，尤其對(duì)于兒童、青少年的骨骼成長(zhǎng)以及中老年人維持骨骼強(qiáng)度很重要。

維生素：含有多種維生素，比如維生素 A、維生素 B₂等。維生素 A 對(duì)視力健康有益，能維持正常的視覺(jué)功能；維生素 B₂參與體內(nèi)眾多的生物氧化過(guò)程，有助于維持皮膚、黏膜等的健康狀態(tài)。

2、助力消化功能

乳糖：牛奶中的乳糖可以調(diào)節(jié)胃酸，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于腸道內(nèi)有益菌的生長(zhǎng)繁殖，從而維持腸道微生態(tài)的平衡，在一定程度上能改善消化功能，預(yù)防便秘等腸道問(wèn)題。

3、增強(qiáng)免疫力

免疫球蛋白等成分：其含有的免疫球蛋白、乳鐵蛋白等活性成分，在人體免疫系統(tǒng)中發(fā)揮積極作用，能夠幫助人體抵御外界病菌等有害物質(zhì)的侵襲，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。

4、改善睡眠質(zhì)量

色氨酸：牛奶中含有色氨酸，它能夠在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為調(diào)節(jié)睡眠的褪黑素，起到鎮(zhèn)靜、安神的效果，對(duì)于有睡眠困擾的人群來(lái)說(shuō)，睡前適量飲用溫牛奶有助于放松身心，更快地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

5、補(bǔ)充水分

水分含量高：牛奶中大部分都是水，飲用牛奶可以補(bǔ)充身體日常所需水分，保證機(jī)體正常的新陳代謝等生理活動(dòng)順利進(jìn)行。

不過(guò)，有些人可能存在乳糖不耐受等情況，飲用牛奶后容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀，這類人群可以選擇低乳糖或無(wú)乳糖的奶制品來(lái)獲取相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)益處。

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