上火口腔腫痛的調(diào)理辦法

1、藥物調(diào)理

口腔上火會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀，這個(gè)時(shí)候患者就要積極地控制平時(shí)容易導(dǎo)致上火的藥物，不然患者的疼痛感覺(jué)會(huì)更加的嚴(yán)重，造成一些不好的影響，患者可以口服牛黃解毒片、上清片或者是適當(dāng)?shù)目股�素，都�?huì)有一定的作用。

2、多飲水

在吃藥治療的同時(shí)，患者還需要積極地喝水，盡量多喝點(diǎn)白開(kāi)水，會(huì)有效地增加尿量，也就可以有幫助去火的效果，而且還可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)有去火效果的食物，尤其是一些蔬菜和水果等等，都會(huì)有很好的作用，比如：南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。

3、注意口腔衛(wèi)生

患者還需要注意口腔衛(wèi)生，一定要養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的良好習(xí)慣才會(huì)避免牙齦腫痛的癥狀更加的嚴(yán)重，而且之后也可以預(yù)防這種情況出現(xiàn)，平時(shí)在睡覺(jué)之前盡量避免吃一些糖、餅干等淀粉之類(lèi)的食物，而且還需要忌酒及熱性動(dòng)火的食品，尤其是辛辣的東西，患者最好是在患病期間不要食用，一些含有芥末、胡椒、咖喱、辣椒之類(lèi)調(diào)味品的東西也不要吃了。

4、飲食禁忌

還需要注意避免吃過(guò)硬的食物，盡量少吃過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱的食物，以免對(duì)牙齦腫痛出現(xiàn)更多的刺激性，患者平時(shí)還需要吃些清淡的東西，喝些去火的涼茶也會(huì)有很好的作用，而且平時(shí)也需要保持良好的心態(tài)，避免著急上火的情緒出現(xiàn)，以免對(duì)自己的身體不利。

5、調(diào)理作息

最后患有牙齦腫痛的話，一般要是上火導(dǎo)致的也是很容易治愈的，只要積極的去火就可以了，而且平時(shí)還需要早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，因?yàn)榘疽箤?duì)人們身體的影響和危害是很大的，造成一些不利的影響。