膽結(jié)石朋友進(jìn)來少吃或者不吃鵝肝為好，因為鵝肝膽固醇含量太高，動物內(nèi)臟類膽固醇含量都高，膽結(jié)石朋友進(jìn)來不要吃任何內(nèi)臟類食物。

鵝肝的營養(yǎng)價值

1、動物肝中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞；能維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要的意義。經(jīng)常食用動物肝還能補充維生素B2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用，肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒，能增強人體的免疫反應(yīng)，抗氧化，防衰老，并能抑制腫瘤細(xì)胞的產(chǎn)生。

2、動物肝臟含鐵豐富，鐵質(zhì)是產(chǎn)生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白。適量進(jìn)食動物肝臟可使皮膚紅潤。動物肝臟中富含維生素B2，維生素B2是人體生化代謝中許多酶和輔酶的組成部分，在細(xì)胞增殖及皮膚生長中發(fā)揮著間接作用。所有，常食動物肝臟有益于皮膚健康生長。

適用人群

一般人群均可食用。貧血者和常在電腦前工作的人尤為適合。

禁忌人群

高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應(yīng)少食。

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