胰腺炎剛出院15-20天內(nèi)是不建議吃煎蛋的,首先蛋黃脂肪含量較高,其次胰腺炎剛出院20天內(nèi)不宜吃油煎食品。

雞蛋的吃法是多種多樣的,煮、蒸、炒、煎都可以。但是不同的做法,雞蛋的營養(yǎng)損失不一樣,最總營養(yǎng)價(jià)值也有所不同。煮蛋為100%,炒蛋為97%,嫩炸雞蛋為98%,老炸雞蛋為81.1%,開水、牛奶沖蛋為92.5%,生吃為30%~50%。由此看來,雞蛋煮著吃最營養(yǎng)。但是煮蛋需要細(xì)嚼慢咽,人體才能更好地吸收和消化。因此對(duì)于消化系統(tǒng)不好的孕婦產(chǎn)婦和嬰幼兒來說,或許流質(zhì)的蛋花湯和蒸雞蛋最適合。
相關(guān)閱讀:胰腺炎專題
相關(guān)閱讀:雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值與功效作用