胰腺炎剛出院30天內(nèi)一般是不建議吃芝麻醬的，因為芝麻醬脂肪含量較高，不適合剛出院的胰腺炎朋友食用。芝麻醬有補(bǔ)中益氣、潤五臟、補(bǔ)肺氣、止心驚、填髓之功效；

芝麻醬的營養(yǎng)價值

1. 芝麻醬富含蛋白質(zhì)，脂肪及多種維生素和礦物質(zhì)，有很高的營養(yǎng)價值；

2. 芝麻醬中含鈣量較多，經(jīng)常適量食用對骨骼、牙齒的發(fā)育都有益處；

芝麻醬

3. 芝麻醬含鐵比豬肝、雞蛋黃都高出數(shù)倍，經(jīng)常食用不僅對調(diào)整偏食厭食有積極的作用，還能糾正和預(yù)防缺鐵性貧血；

4. 芝麻醬含有豐富的卵磷脂，可防止頭發(fā)過早變白或脫落；

5. 芝麻醬也是涮肉火鍋之中的沾料之一，好的芝麻醬能起到提味的作用，這就是火鍋麻醬的好處。

注意事項：由于芝麻醬熱量、脂肪含量較高，因此不宜多吃一天食用10克左右即可。

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