男人補腎可以吃泥鰍

經常食用泥鰍確實可以滋補強身，而且泥鰍相比之下脂肪含量較少，對于具有高血糖、高血壓、高血指的人來說，泥鰍無非是最健康的選擇。

解析：泥鰍味甘，性平;有補中益氣、補腎、利水解毒的功效;但泥鰍在食用時也需要了解其禁忌，泥鰍不能與狗肉同食，陰虛火盛者忌食。此外，如果食用一定要選新鮮活泥鰍煮食效果才會更佳。

2、驢肉

俗話說：天上龍肉，地上驢肉，由此可見，大家對驢肉的認同是如此的高。而且現在驢肉已成為了許多地方的傳統食品和名吃，大家如此喜愛驢肉并不僅因為它口感好，更重要的是它營養高，功效好。

解析：驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神、去煩功效。治遠年勞損。煮汁空心飲，療痔引蟲。驢腎，味甘性溫，有益腎、強筋壯骨功效。

3、狗肉

狗肉具有溫補脾胃、補腎助陽、壯氣力、補血脈的功效，還有滋補作用，增強抗寒能力。狗肉味是甘的，性質是溫的，所以有溫補脾胃、補腎助陽、壯氣力、補血脈的功效。狗肉首先它有溫腎壯陽的作用，一般用于腎陽虛所導致的腰膝冷痛、小便清長、小便頻數，或者是浮腫，或者是由于陽虛導致的耳聾、陽痿等癥。

解析：另外它有很好的溫補脾胃的作用，用于脾胃陽虛所導致的脘腹冷痛、脘腹脹滿等癥狀。另外食用狗肉可以增加人的體魄，提高消化能力，促進血液循環，改善人的性功能。狗肉還有很好的滋補作用，可以用于老年人的虛弱癥，像尿不盡或者是四肢怕冷、精神不振等癥狀。冬天常吃狗肉，可以使老年人增強抗寒的能力。狗肉性是比較熱的，所以吃多了以后容易上火，所以要適量的吃。

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