中醫(yī)美白養(yǎng)顏配方

1、三汁膏

材料：生黃精、鮮生地、鮮天冬各1500g，白茯苓300g，蜂蜜2000g。

做法：

1、將黃精、生地、天冬洗凈，榨汁備用，白茯苓研成粉末。

2、將藥汁倒人鍋中，用文火煎煮，待藥汁減半時(shí)，加入蜂蜜攪勻，下茯苓末拌和，再煎成膏即可。

3、用溫酒送食，每日3次，每次1匙，連食30日。

功效：有滋陰養(yǎng)顏之功。適用于胃陰虛，癥見(jiàn)咽干口燥，食少便結(jié)，面色無(wú)華，形體消瘦。

2、紅燒豬皮

材料：豬皮750g，花生油、蔥段、姜片、白糖、鹽、味精、醬油、香油各適量。

做法：

1、將豬皮洗凈，切成細(xì)方條，放入鍋中煮約1小時(shí)，待爛熟后，撈出，瀝干水分。

2、鍋中放入花生油，用中火燒至三四成熱時(shí)，加入蔥段、姜片爆香，加白糖炒化。

3、調(diào)入醬油，加清水少許，放入豬皮、鹽，用武火燒沸，撇去浮沫，改用文火燉30分鐘。

4、加味精調(diào)味，灑入香油拌勻即可。常食用。

功效：有潤(rùn)膚之功。適用于皮膚粗糙，面容干燥。

3、雞蛋奶

材料：鮮牛奶150g，雞蛋清350g，豬油、蔥花、姜末、鹽、味精、水淀粉、香油各適量。

做法：

1、將牛奶、雞蛋清倒人湯碗中，用筷子拌勻，加入鹽、味精、水淀粉調(diào)勻成奶汁。

2、鍋中放少許豬油，用文火燒至五六成熱，加人蔥花、姜末爆香，倒入奶汁慢慢炒至成塊，灑入香油即可。

3、每日l(shuí)劑，連食15日。

功效：有滋潤(rùn)肌膚之功。適用于氣血虛弱所致肌膚焦黑粗糙。

4、豬皮湯

材料：豬皮60g，蜂蜜30g，米粉15g。

做法：

1、將豬皮去毛，洗凈，切成小塊，放入鍋中，加清水適量，煮成濃汁。

2、倒入米粉、蜂蜜煮沸即可。

3、空腹食用，每日1劑，分2次食完，連食20日。

功效：有滋潤(rùn)肌膚，減少皺紋之功。適用于肌膚粗糙，皺紋增多。

5、紅顏酒

材料：桃仁、紅棗各120g，蜂蜜120ml，酥油60ml，杏仁30g，白酒適量。

做法：

1、將蜂蜜、酥油溶入酒中。

2、桃仁、紅棗、杏仁放入玻璃容器中，加入蜂蜜、酥油、酒，浸泡3周即可。

3、每日早上飲20-30ml，連飲15-20日。

功效：有補(bǔ)腎紅顏之功。適用于腎虛所致顏面焦黑。