馬齒莧的祛痘方法

1、馬齒莧外敷祛痘

馬齒莧可治療以熱毒引起的皮膚上產生的痘痘，不論是初期還是后期，都可以用新鮮的馬齒莧淘洗干凈，搗碎，外敷，然后用紗布固定，可生肌、收口、消炎，對治療痘痘有一定的療效。

2、用馬齒莧做面膜祛痘

把馬齒莧沖洗干凈，去根，用榨汁機榨成汁，然后放入冰箱內4℃~8℃冷藏，2小時后就會自然分層。把上層倒掉，然后把下層的汁裝入玻璃容器中。把面膜紙打開，取15克馬齒莧汁均勻涂在面膜紙上，然后敷裹在臉上。每日1次，每次20分鐘，20-30天左右可見效。

3、馬齒莧內服祛痘

馬齒莧內服可清熱解毒、散血消腫，調節身體內分泌紊亂，用于內服時，多是單味大劑量使用，療效顯著。用于治療濕熱引起的皮膚上的痘痘。其食用方法：煎水煮茶喝，也可以直接清水洗凈后，搗成汁飲用。

4、喝馬齒莧汁

馬齒莧中含有大量的蛋白質、脂肪、粗纖維及多種礦物元素，還含有腎上腺素和鉀鹽。所以祛痘時，可以外敷加內服同時進行，每天除敷面膜外，最好能適量飲用馬齒筧汁。

5、涼拌馬齒筧菜食用祛痘

馬齒莧具有殺菌消炎的作用，對痢疾桿菌、大腸桿菌、葡萄球菌等病菌都有較強的抑制作用。在你痘痘不是太嚴重的情況下，可以選用涼拌馬齒筧菜食用，馬齒筧洗凈，在開水中焯一焯，然后晾晾用蒜汁、香油、鹽、醋涼拌食用。對預防起痘痘有一定的作用。

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