吃山藥的飲食禁忌

1、一次性不要吃太多。山藥雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是其中所含的雌性激素也不少，攝入太多的話會(huì)刺激荷爾蒙的產(chǎn)生，對(duì)女性生理健康產(chǎn)生一定的副作用。

2、能和甘遂同時(shí)食用。山藥和甘遂的功效相克，山藥是幫助腸胃蠕動(dòng)的，而甘遂是助大腸峻下逐水，對(duì)腸管有一定的刺激作用，這樣山藥和甘遂一起食用的話就容易導(dǎo)致腹瀉，長(zhǎng)期這樣吃的人一定要戒掉，簡(jiǎn)直就是慢性自殺。

3、在服用皮質(zhì)激素類(lèi)藥物或者堿性類(lèi)藥物的期間不要不要食用山藥，因?yàn)樯剿帟?huì)降低藥性，同樣山藥自身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)大大打折扣。

4、山藥富含粘液質(zhì)，本身就是一種過(guò)敏原，對(duì)于易過(guò)敏體質(zhì)來(lái)說(shuō)不要隨意嘗試山藥，很可能引起全身過(guò)敏的癥狀，需要謹(jǐn)慎食用。

5、山藥本身就有一定的收斂作用，如果是便秘的人或者大便干結(jié)患者，最好不要在此期間食用山藥，會(huì)加重便秘癥狀。

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