急性腸胃炎要忌油膩飲食

1、忌油膩飲食

避免油膩食物,會增加腸胃負擔,有可能又引起腸胃不適,出現腹脹等癥狀,有些人這樣做還會導致病情轉變成慢性腸胃疾病。因此剛康復的時候還是要注意飲食控制。急性胃腸炎不能吃一切對胃有刺激的食物或者藥物,如辛辣生冷的食物,容易引起胃腸道反應的藥物。嘔吐后,不要立即喝水或飲料,等待至少半個小時候,才頻繁的小口攝入少量液體。

2、飲食限制

如果病情初期或者病情還不嚴重的時候,可以通過飲食來有效地控制腸胃炎,可以飲用糖鹽水,補充水和鹽。此時胃腸道的吸收和蠕動處于不正常狀態,過多攝入食物會加重胃的負擔,導致病情增加。如果病情比較嚴重,腹瀉、嘔吐次數多,會出現脫水和電解質紊亂。此時應該短期禁食,讓胃腸道徹底休息,依靠靜脈輸液以及補充水份和電解質。

3、流質飲食

因過度的腹瀉和嘔吐,造成了身體脫水和電解質紊亂,所以患者應該多喝水,以避免腹瀉造成的脫水。還應適當給患者多喝一些湯水,如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等,以補充體內水、維生素和電解質的不足。

急性腸胃炎癥狀消失后,患者才能在飲食加一些固體食物,并且腸胃炎的癥狀一般2天內消退,建議不要在患病期間大吃大喝,胃還不能夠適當的消化固體。重要的是每天少吃多餐,大約半個月后,患者吃一些蔬菜、水果以及少量低脂肪飲食。