糖尿病人不可以喝雪碧

1、雪碧的含糖量較高，會(huì)給腎臟帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。

2、雪碧中的糖分對(duì)孩子們的牙齒發(fā)育很不利，特別容易被腐損。此外，雪碧中含有大量磷酸，過(guò)多磷酸的攝入就會(huì)影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)，從而影響處在生長(zhǎng)過(guò)程中的青少年身體發(fā)育，導(dǎo)致骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松。所以，青少年應(yīng)少喝雪碧。

3、孕產(chǎn)婦飲用雪碧等碳酸飲料容易影響身體鈣的吸收，從而導(dǎo)致缺鈣等，對(duì)自身和胎兒不利，因此建議不喝。

4、在飲用和選購(gòu)碳酸飲料的時(shí)候都要謹(jǐn)慎，不要長(zhǎng)期大量飲用。不能每天喝，或一次性大量飲用，更不要讓兒童飲用。

5、不要把雪碧和其他的食物搭配著飲用，例如加醋、加牛奶、加酒等，更說(shuō)這樣一起飲用能起到很好的保健作用，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。