女性脫發的原因

1、過度減肥節食

如果你最近在減肥瘦身，這又不吃，那個吃了又怕肥，那可能就會導致你脫發了。頭發的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭發因嚴重營養不良而脫落。所以說，那些愛美的女性，減肥也有有個度，要健康的減肥，不要到時候減肥減到連頭發都脫落了哦!

2、頻繁使用腦

現在都是用腦年代，不少工作都是需要用到大腦，但頻繁使用腦的人更易脫發，原因是這類人用腦的時間較長，使大腦的興奮性持續增高，從而使頭發的營養供應出現障礙，導致頭發脆性增加而易脫落。我們每天都要用工作學習，下班之后就要去適當的去休息運動一下，讓大腦放松下哦!

3、吃得太膩太辣

你是個吃貨嗎?平日里面都是沒肉不歡嗎?是不是又非常喜歡辣椒等食物，一餐沒辣都吃不下飯呢。攝取過量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過于旺盛而阻塞;吃太辣的東西會造成發質干這都會直接或間接地傷害頭發，時間一長，頭發就會不斷脫落。為了自己的頭發健康，我們飲食真的清淡，要控制一下自己的嘴哦!