胰腺炎剛出院20天內(nèi)是不建議吃夏威夷果的，因?yàn)橄耐�夷果脂肪含量太高。胰腺炎剛出院不建議吃任何堅(jiān)果類。

夏威夷果的作用與功效

1.防止骨質(zhì)疏松癥

夏威夷果油中帶有豐富多彩的脂肪酸，能推動(dòng)人體對(duì)鈣、磷、鋅和別的礦物的消化吸收，提升骨密度正常值。老人常攝取夏威夷果油，能合理防止骨質(zhì)疏松癥，能夠避免 鈣的外流。

2.緩解便秘

夏威夷果油還可以提升胃腸功能，使腸胃通暢，而且具備柔和輕瀉劑的作用，可清除慢性便秘。早中晚空腹吃用兩湯勺夏威夷果油對(duì)減輕慢性便秘具備非常好的作用。

3.益腦益智類

夏威夷果帶有腦神經(jīng)元細(xì)胞所必須的主要成分有不飽和脂肪、蛋白和碳水化合物，長(zhǎng)期性服用夏威夷果能夠益腦益智類。

4.防止心肌梗塞

夏威夷果里的的單不飽和脂肪不但本身沒(méi)有碳水化合物，另外還能夠減少血夜中LDL碳水化合物(壞碳水化合物)的成分，另外又能保持乃至提升HDL碳水化合物(好碳水化合物)的成分，因而又防止心肌梗塞的作用。

5.健壯人體骨骼

夏威夷果中帶有豐富多彩大豆蛋白和純天然植物油脂，大家服用它之后能加速人體骨骼酸化，并且它帶有的不飽和脂肪還能推動(dòng)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素鈣與磷的消化吸收，這種化學(xué)物質(zhì)能推動(dòng)骨骼生長(zhǎng)，也可以提升人體骨骼相對(duì)密度和延展性，他們對(duì)保持肌肉骨骼身心健康，防止骨質(zhì)疏松癥都是有非常大益處。

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