慢性胰腺炎朋友日常是能吃海帶的，海帶有降血壓、降血脂、加快膽固醇的代謝和排出、降低血清膽固醇、預(yù)防動脈硬化的作用。

常吃海帶的好處

1，調(diào)節(jié)血液的酸堿度。經(jīng)常吃海帶可以有效的調(diào)節(jié)血液的酸堿度，因為海帶是含鈣量極為豐富的堿性食物。每3到5克海帶中所含的鈣相當(dāng)于160克菠菜或者250克柑橘中所含的鈣質(zhì)

2。抗癌作用，癌癥患者的血液多為酸性，海帶是含鈣極為豐富的堿性食物，能降低血液中的酸度，因而有抗癌作用。海帶有抗癌作用，不只是因為它能選擇性的過濾掉絲格等致癌物質(zhì)，也是由于海帶所含的纖維膠很難被消化。 食用之后，使腸胃蠕動增加，大便通暢，有助于排泄體內(nèi)的有毒物質(zhì)。日本婦女乳腺癌發(fā)病率很低，被認(rèn)為與吃海帶有關(guān)

3、降血壓作用。海帶中的褐藻氨酸具有降低血壓的作用。

4、降血脂的作用。海帶中的淀粉、硫酸脂為多糖類物質(zhì)。具有降低膽固醇的作用，因此能夠預(yù)防動脈硬化。

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