腎結晶的朋友首先要多飲水，每天保持2千毫升飲水量最少，多喝水可以形成更多的尿液，稀釋尿液中結晶物質的濃度，減少晶體沉積，減少結晶繼續增多增大。

腎結晶怎么辦

1、大量飲水，保持每天尿量在2000毫升以上，促進腎結晶的排出。

2、高纖維低蛋白質飲食，避免攝入含鈣、草酸較多的食物，減少結石形成的可能。

3、適量運動，促進腎結晶的移動。

4、定期進行彩超復查，了解腎結晶的變化情況。

5、口服一些可以治療腎結石的中成藥。