胰腺炎恢復期是可以吃香瓜的，香瓜有消暑降暑、緩解便秘、促進消化等功效。

吃香瓜的好處

1、消暑降暑：香瓜中碳水化合物和檸檬酸都是有效的消暑降暑成分，同時香瓜中的水分充足，在炎熱的天氣條件下，吃些香瓜就能夠及時補充能量。香瓜還能清熱，上火的人多吃香瓜能夠改善虛火狀態。

2、緩解便秘：香瓜之中含有大量的植物纖維，可以促進腸胃蠕動，可以加速體內廢物的排出，從而起到緩解便秘的作用。

3、促進消化：香瓜中存在酶成分，酶具有天然的溶解消食能力，腸道能力不佳的人在酶的功效輔助下可以更好的消化食物，有助于人體吸收養分。同時香瓜中還有維生素B，具有促進人體代謝的能力，多吃香瓜就能加速人體正常代謝，幫助消食。

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