泥鰍性平、味甘，具有暖脾胃、去濕、壯陽(yáng)、止虛汗、補(bǔ)中益氣、強(qiáng)精補(bǔ)血之功效。所以吃泥鰍是可以起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用的。

吃泥鰍的4大好處

1、改善貧血

因?yàn)槟圉q中含鐵量多，對(duì)貧血等疾病有很好的輔助療效。

2、補(bǔ)腎牡陽(yáng)，恢復(fù)元?dú)?/strong>

中醫(yī)認(rèn)為，泥鰍是著名的食療補(bǔ)品，尤其適于男性，對(duì)陽(yáng)瘺、早泄有顯著療效。且補(bǔ)而能清，諸病不忌，是泌尿系統(tǒng)疾病患者的上好輔助治療佳品。

3、滋陰止渴、清熱祛濕

泥鰍煮食能滋陰止渴，清熱祛濕。凡熱耗陰濕之口渴不解，或濕熱蘊(yùn)蒸之黃疸、消渴、小便不利，均可做輔助食療品。堅(jiān)持食用5-6天，便覺精力充沛。

4、輔助治療急、慢性肝炎

泥鰍粉對(duì)促使黃疸消退及轉(zhuǎn)氨酶下降，比較明顯，尤以急性肝炎更為顯著。對(duì)肝功能及其他項(xiàng)目的恢復(fù)也有顯著療效。

5、有明顯的利水消腫的作用，對(duì)于肝功能、腎功能和心功能障礙所造成的水腫，如果適當(dāng)?shù)氖褂媚圉q，都能夠達(dá)到很好的利水通尿，進(jìn)而能夠緩解水腫。

6、能夠起到很好的緩解小兒盜汗，因?yàn)槟圉q入脾、肝、腎經(jīng)，通過補(bǔ)充這三個(gè)經(jīng)絡(luò)，在緩解小兒代謝方面的作用會(huì)非常的明顯。