五味子是能補(bǔ)腎的，五味子主要功效是：斂肺，滋腎，生津，收汗，澀精。治肺虛喘咳，口干作渴，自汗，盜汗，勞傷羸瘦，夢(mèng)遺滑精，久瀉久痢。五味子性味酸、甘、溫，歸屬于肺、心、腎經(jīng)。

五味子的功效與作用

1、五味子有補(bǔ)腎寧心、養(yǎng)陰固精，可以促進(jìn)男女的性功能，增強(qiáng)男性體力和持久力；

2、研究發(fā)現(xiàn)五味子有保護(hù)及增強(qiáng)性功能的機(jī)能，對(duì)于心臟組織有保護(hù)副作用和平緩心跳頻率和紓解高血壓的作用：

3、研究發(fā)現(xiàn)五味子有保肝、保護(hù)肝臟組織再生的功能，還能促進(jìn)肝臟解毒，保護(hù)肝臟免受毒害；

4、五味子可以增強(qiáng)智力，能夠激活神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)反應(yīng)能力，精神比較集中或者協(xié)調(diào)的能力，臨床上可以改善心煩、急躁、健忘等問題；

5、五味子能抗氧化、抑制自由基，因此，對(duì)于防止動(dòng)脈硬化、冠心病，或者免疫力不足有一定療效；

6、延緩衰老的過程，五味子能減緩老化過程和延緩出現(xiàn)老化相關(guān)的疾病，比如心臟衰竭、阿爾茨海默癥，以及帕金森病的發(fā)生；

五味子的副作用與禁忌

如果有濕熱外感，出疹子出的不好，一定要忌服，另外肝火旺盛以及肺部有實(shí)熱的人也要禁用。