緩解胃痛的方法

1、現在很多胃痛的朋友喜歡吃一些胃藥來緩解癥狀，剛開始服用的時候，效果確實很明顯，但是如果長期服用胃藥，有可能會產生依賴性的，胃藥只能緩解一時的疼痛，但是對于治療的話，功效就會比較小，想要控制住胃病的話，還是應該進行食療，效果才會更加的明顯。

2、經常性暴飲暴食，最容易引起胃病，胃痛確實讓人很難受，出現胃疼的時候該怎么辦呢?應該先把皮帶松開，讓胃部更加舒服，然后用手輕輕的順時針按摩，按摩五分鐘之后，胃痛的癥狀就會緩解很多。

3、胃痛的病人最害怕的就是饑餓，在饑餓產生的時候，胃痛的癥狀也會加重，所以胃病患者，兩餐之間最好可以加餐，這樣的話就不容易被饑餓所困擾，可以選擇喝一杯純牛奶，或者是吃一些蘇打餅干，都能夠讓胃痛的癥狀減輕很多。

4、胃痛患者最害怕的就是刺激，胃部受到刺激之后，疼痛就會加重，所以說平時飲食要注意，不要吃生冷食品，如果感覺胃痛難受的話，可以適當的喝一些溫水，或者是用熱水袋來敷胃部，對于治療胃痛效果也是比較明顯的。