吃辣椒可以開胃消食

大家都知道在飲食中，口味越重越好吃，飯菜越辣的菜肴確實更下飯。因為辣椒既可以促進消化又能增進腸胃蠕動，增加我們的食欲。

2.驅寒暖胃

這個功效應該很好理解，這也是我們大家喜歡在冬天圍坐在一起吃各種辣葉的火鍋的根本原因，因為吃辣椒不僅能夠讓我們體驗到美食，還能給我們的身體驅寒暖胃。

3.促進血液循環

在中藥藥理中，辣椒也屬于一味中藥，它能夠除濕、發汗也就是所謂的促進血液。能夠改善我們怕冷的體質，尤其是女性的寒性體質。

4.散熱止痛

這個功效實際就是字面上的意思，因為我們吃完辣椒會出很多汗，出完汗降低我們自身的體溫，排出熱氣。并且吃辣椒的時候你一開始可能會覺得辣，但吃著吃著你就習慣了，不覺得辣了，但不能停下來，否則又會覺得辣。這是因為辣椒互對我們身體會有痛感傳遞性，讓人能夠減輕對疼痛的感覺。

5.降血壓

辣椒里的辣椒素能夠有降血壓的效果，這是被英國養生保健的一個動物實驗發現的，但是詳細的原理還并不是非常清楚。

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