黃芪可以滋養(yǎng)氣血

1、滋養(yǎng)氣血

黃芪這一味藥可以用于治療血虛萎黃，氣虛乏力，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，內(nèi)熱消渴等等。家庭養(yǎng)生就可以常用黃芪5g，沸水沖泡10-20分鐘之后再代茶飲，可以補(bǔ)氣升陽(yáng)。

2、調(diào)養(yǎng)脾胃

黃芪因?yàn)閷儆谘a(bǔ)氣的中藥，而當(dāng)前脾胃病中大多數(shù)都是脾氣虛弱引起的，經(jīng)常用黃芪泡水喝或者煲湯煮粥用可以很好地補(bǔ)益脾氣，對(duì)于我們的脾胃具有很大的好處。

3、提升免疫力-黃芪山藥黨參粥

黃芪和黨參15g，生山藥30g，黃芪喝黨參需要提前泡水2小時(shí)，山藥去皮之后，切成塊狀和米一起煮粥，注意盡量選擇淮山藥，細(xì)一點(diǎn)的比較好。這一款養(yǎng)生補(bǔ)氣虛的粥能夠很好地調(diào)理氣虛乏力，免疫力低下，受不了涼的人食用。