胰腺炎朋友剛出院20天內(nèi)不宜吃火腿腸，孕婦、兒童、老年人和體弱者少吃或不吃為好；肝腎功能不全者不宜食用火腿腸。

火腿腸的營養(yǎng)價(jià)值

火腿腸里面含有非常豐富的碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)，而且還含有維生素以及礦物質(zhì)，吸收的幾率很高，適應(yīng)性又很強(qiáng)，還可以讓飽腹的感覺變得更強(qiáng)，適合做成各種各樣的美味菜肴。

火腿腸里面含有很多碳水化合物，是機(jī)體重要物質(zhì)，能夠提供熱能以及儲存熱能，還可以讓大腦的功能變得更強(qiáng)，提供身體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)。

火腿腸里面還含有非常多的脂肪，能夠讓體溫維持在正常的水平，還可以保護(hù)內(nèi)臟，提供身體所需要的脂肪酸，酯溶性維生素的吸收變得更好，讓飽腹的感覺變得更強(qiáng)。

火腿腸里面還含有非常豐富的蛋白質(zhì)，能夠讓鉀鈉平衡，讓水腫的情況消除，提高身體免疫力，降低血壓，貧血的問題也可以得到解決，還可以讓身體成長發(fā)育變得更好。

火腿腸里面含有鈉元素，能夠讓滲透壓得到調(diào)節(jié)，維持血壓正常，讓神經(jīng)肌肉的興奮性增強(qiáng)。