羅漢果泡水可以降血糖

1、降血糖

過去人們只有在逢年過節(jié)的時(shí)候才有肉吃，而現(xiàn)在人們生活好了，雞鴨魚肉成為了最普通的菜肴，長此以往容易導(dǎo)致高血糖、高血脂等疾病，嚴(yán)重影響健康。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病;含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象。

2、減肥美容

現(xiàn)在人們收入高了，餐桌的食物也日漸豐盛起來，這樣導(dǎo)致了一些負(fù)面的問題，比如說高血脂、肥胖等等問題。有這些方面問題的朋友不妨多飲用一些羅漢果水，這是由于羅漢果含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象，是愛美女性的必選水果。

3、清熱涼血

有些人屬于熱性體質(zhì)的，只要吃了一點(diǎn)辣椒、油條就會上火。這類人群在平時(shí)可以多飲用一些羅漢果水，臨床醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁諸癥。

4、調(diào)節(jié)腸道

為了更好的保護(hù)我們的腸道，大家還可以在家自制羅漢果保健茶，這類茶飲對乙酰膽堿或氯化鋇引起的腸管強(qiáng)直性收縮均有拮抗作用，使腸管松弛而解痙;對腎上腺素引起的腸管松弛也有拮抗作用，使腸管恢復(fù)自發(fā)性活動。表明羅漢果健身茶對腸管運(yùn)動機(jī)能有雙向調(diào)節(jié)作用。

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