吃芋頭可以防止蛀牙

1、潔齒防齲

芋頭富含礦物質，氟含量非常高。因此，芋頭具有清潔牙齒、預防齲齒和保護牙齒的作用。

2、增強免疫力

芋頭中含有的營養成分能夠增強人體的免疫功能，對癌癥手術后的放、化療和康復有輔助治療作用。

3、解毒防癌

芋頭中含有的粘液蛋白被人體吸收后能產生免疫球蛋白，提高人體抵抗力，從而解毒。

4、美容烏發

芋頭是一種堿性食品，能中和體內酸性物質，協調身體酸堿平衡，達到美容烏發的效果。

5、補中益氣

芋頭中含有的粘液皂甙和各種微量元素，可以幫助身體糾正微量元素的缺乏，同時還可以刺激食欲，幫助消化。

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